onsdag 31 augusti 2011

Its like to livin in a dream

Är så glad och peppad just nu , har varit peppad hela dagen. Min kropp gungar mer och mer , armarna kastar sig ut åt olika håll och huvudet vill till både höger och vänster.
Har kollat runt hur mitt schema kommer se ut , vad gäller dans och träning , och jag tror att mha rätt kost til detta så kommer det göra underverk med mig , både insidan och utsidan :D
Såhär kommer det alltså se ut:



Måndag
Idrott
 Ev Actic
Ev Dans


Tisdag

Ev actic
Jazz 3



Onsdag
Balett
Improvisation komposition
Jazz
Street 3

Ev Dancehall
Torsdag
Jazz
Improvisation komposition
Mage/rygg

Ev Zumba

Fredag
VILODAG
Ev , lite dans




Lördag
VILODAG




Söndag
Kettlebells






Blir en hel del dans , speciellt jazz, inte mig emot! Har skrivit ev där jag inte vet säkert , men att det troligen kommer bli om inget annat kommer ivägen eller om jag inte har ork nån dag. Kanske går nån promenad extra eller något , får la se helt enkelt. Men jag är taggad , det hela kör igång på riktigt på måndag!
Nu taggar jag bara allt jag har för att det ska gå vägen.
Börjar med att starta dagen med en bra frukost , och ska få i mig mycket näringsämnen och proteiner. Ska bygga mer muskler , och få bort mer fett.
Men som sagt , jag längtar , och jag är lycklig.
Its like to livin in a dream

tisdag 30 augusti 2011

To have what hesitates

Igår lånade jag den stora danssalen ensam , blev mest improvisation och lämnade salen stolt efter 90  svettiga minuter. Jag övade oxå lite på min spagat , och jag kan med gläjde meddela att jag börjar bli vigare!

 De 90 minuterna var bland de bästa på länge , jag kände mig fri , levande.
Jag lät min favoritmusik spelas , lät min kropp göra det den kände för , och mitt hjärta log av lycka.
Jag insåg saker om mig själv som jag inte visste om , jag upptäckte att jag påväg framåt ,och jag inser att jag har det som krävs för att fortsätta klättra på denna "oändliga stege" , och att jag ska lita på mig själv, för det vill jag , och framför allt kan jag.
 Ibland saknar man bara styrkan att inse det.

söndag 28 augusti 2011

I wanna danceee

Jag har drömt mig bort de senaste dagarna , har kollat liite för mycket på "So you think you can dance" vilket har resulterat i att jag konstant tänker på dans. Inte mig emot dock , är man beroende så är man. Guud vad jag längtar till våran första lektion med Ingela , dom är alltid så roliga. Dock känner jag att en hel del teknik och fysik är borta , men det kommer väl efter nån gång eller två ;D Men som sagt , det spritter riktigt mycket i benen faktiskt.

Jag har hittat massa låtar som jag vill dansa och koreografera till. Är inne på en blandning av jazz och street skulle jag tro.

Har tänkt mig några av dessa låtar bla:

apologize - fett fin låt , förmedlar mycket känslor¨
what's my name- älskar basen i låten , och dynamiken
what are words- underbart vacker låt
airplanes- blanding mellan modernt och street , älskar dessutom att den har två olika "personligheter"
Got 2 luv u- härlig låt , perfekt att köra lite mer shake it till
Destination sky- älskar låten , fint budskap
Little bad girl- rolig låt
Dj got us falling in love- äälskar låten , och blir alltid så pepp av den.

Dessa är några iaf , tänkte gå ner till mejeriet nån dag och börja lite smått på nån av dom. Typ på håltimmar passar perfekt och när jag inte har nått för mig :D
 Tycker det är enklare att improvisera egentligen ,då mitt huvud får små blackouts då och då vad gäller räkning och liknande. Men nää , nu ska jag fan få till nån grym koregografi , har massa ideer , så kan vara skönt att inte få känna sig begränsad av andra. Men om det är nån som vill va med , eller hjälpa till så bara höra av sig :D

torsdag 25 augusti 2011

Ett två tre , ner i plie

Japp , ner i plie var jag verkligen igår! Då hade vi våran första balettlektion på 6 månader , och jag kan säga att det kändes ordentligt! Stel josefine , ont i både fötter och axlar som försökte se någorlunda graciös ut , vilket inte kan ha varit någon vacker syn haha!

Men som sagt ,för att ha varit första balettlektionen på så lång tid så var det inte så farligt. Om 2 eller 3 gånger börjar man ju komma in i det  , och då lyssnar kroppen på en mer och mer. Jag älskar iallafall att göra grand plier , och stå i sousso-posotionen. Hopp är oxå rikgti kul!!

Vi hade improvisation igår oxå , vilket var annorlunda men kul. Vi fick skapa egna rörelser med överkroppen , medan en annan grupp fick skapa rörelser med underkroppen.  Jag hoppas att vi ska göra något lite mer eget nån gång , att man typ får improvisera själv inför alla. Typ när alla ser på eller nåt , kan kännas jobbigt  , men både utvecklande och kul , då jag gör bäst ifrån mig när jag improviserar :D

Här är ett exempel på en grand plie:

söndag 21 augusti 2011

Imma shine - Planer inför hösten

Idag har jag snackat med Mathilda lite , och vi planerade lite igår att vi skulle göra en koreografi till en tävling senare i höst. Pratade mer idag om det som sagt , och vi kom fram till en salig blanding av modernt/balett + street+jazz osv. Vi tänkte blanda olika stilar , och jag tror det kommer bli grymt!  Vi bestämde oss iaf för denna låten:


Så imorgon ska vi till mejeriet och påbörja korren så att säga. Hihi , jag är peppad som fan!

fredag 19 augusti 2011

who's that chick - Improvisation

Kommentera gärna , eller bara skratta lite :D

Jag känner mig fri

Det var , eller rättare sagt ÄR tänkt att ägna denna blogg till att lägga upp inlägg/vidoes som rör dans och musik. Känns inte som om jag får ut tillräckligt med mina andra bloggar haha! Dessutom är det myycket enklare att blogga här än på blogg.se ;)

Nu ska jag ner och färga mina ögonbryn och ögonfransar , förhoppningsvis sola oxå :D

torsdag 18 augusti 2011